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egypte kip

With zhoug and labne

Allergènes:
Fruits à coque
Pistaches
Œuf
Lait (contient du lactose)

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

75 g

Riz long grain

½ pièce(s)

Courgette

½ sachet(s)

Ras el hanout

25 g

Zhoug

½ pièce(s)

Échalote

Pistaches

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

2.5 g

Thym citron frais

40 g

Labné

1.5 pièce(s)

Haut de cuisse de poulet

20 g

Morceaux d'abricots secs

¼ pièce(s)

Citron

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre [végétal]

½ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel

200 ml

Eau

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4379 kJ
Énergie (kcal)1047 kcal
Graisses53.8 g
dont saturés12.5 g
Glucides93 g
dont sucres21.3 g
Fibres13.7 g
Protéines45.2 g
Sel1.9 g
Potassium250 mg
Calcium62 mg
Iron1.4 mg

Ustensiles

Casserole en inox
Couvercle
Poêle

Instructions

1
2
3
4

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