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Open Briefing - use NID: Sweet Potato Cubes

Open Briefing - use NID: Sweet Potato Cubes

with grated cheddar and pickled onion

Tags:

Végé

•Calorie Smart

Allergènes:

Œuf

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation30 minutes

Cuisson20 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

150 g

Dés de patate douce

2 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

½ pièce(s)

Avocat

½ pièce(s)

Citron vert

½ paquet(s)

Cubes de tomate à l'ail et oignon

½ sachet(s)

Épices mexicaines

1.5 cc

Paprika en poudre

15 g

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

50 ml

Eau pour la sauce

1 cc

Sucre

½ cs

Vinaigre de vin rouge

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2755 kJ

Énergie (kcal)658 kcal

Graisses34.3 g

dont saturés8.3 g

Glucides58.4 g

dont sucres30.7 g

Fibres12.8 g

Protéines25.6 g

Sel2.8 g

Potassium871.3 mg

Calcium59.6 mg

Iron1.6 mg

Ustensiles

•Sauteuse

•Petit bol

•Couvercle

Instructions

1

2

3

4

5

6

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Fish and chips

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