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Recettes Traditionnelles

Recettes traditionnelles

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Pain de viande épicé
Accompagné de poireaux braisés, une purée et un chutney de canneberges

MANGER EN PREMIER

40 minutes | Difficile | 903 kcal

Steak haché et endives caramélisées
Accompagnés de pommes de terre et d'une salade verte

MANGER EN PREMIER

35 minutes | Intermédiaire | 836 kcal

Cabillaud poêlé à la noix de coco
Accompagné de brocoli et d'une mayonnaise au citron vert

MANGER EN PREMIER

40 minutes | Intermédiaire | 784 kcal

Pilons de poulet marinés et pommes de terre rôties
Accompagnés d’une salade, garnis d’olives et d’une sauce au yaourt et au tahini

45 minutes | Intermédiaire | 845 kcal

Omelette paysanne et salade verte
Préparée avec des pommes de terre, du fromage et des légumes

| VÉGÉ

20 minutes | Intermédiaire | 650 kcal

Burger végétarien, œuf au plat et sauce miel et moutarde
Servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte

VÉGÉ

45 minutes | Intermédiaire | 994 kcal

Pain de viande épicé
Accompagné de poireaux braisés, d'une purée et d'un chutney de canneberges

MANGER EN PREMIER

40 minutes | Difficile | 906 kcal

Purée de patates douce et cubes de fromage aux herbes
Avec de la mâche, de la roquette et des noix de pécan

CALORIE SMART

| VÉGÉ

| FAMILLE

30 minutes | Facile | 630 kcal

Filet d'églefin et sauce ciboulette
Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

CALORIE SMART

| MANGER EN PREMIER

| FAMILLE

40 minutes | Intermédiaire | 589 kcal

Filet d'églefin et sauce à la ciboulette
Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

CALORIE SMART

| MANGER EN PREMIER

| FAMILLE

40 minutes | Intermédiaire | 589 kcal

Burger de veau et quartiers de pommes de terre
Servi avec un œuf au plat et du lard

40 minutes | Difficile | 1275 kcal

Farfalle crémeuses au poulet haché
Avec du fenouil et des épinards

MANGER EN PREMIER

| FAMILLE

25 minutes | Intermédiaire | 809 kcal

Filet de porc sauce fraise-balsamique
Avec des pommes de terre au romarin et des haricots verts au four

MANGER EN PREMIER

45 minutes | Intermédiaire | 845 kcal

Églefin lardé aux haricots verts
Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées

MANGER EN PREMIER

45 minutes | Intermédiaire | 704 kcal

Pain de viande épicé
Accompagné de poireaux braisés, une purée et un chutney de canneberges

MANGER EN PREMIER

40 minutes | Difficile | 903 kcal

Steak haché et endives caramélisées
Accompagnés de pommes de terre et d'une salade verte

MANGER EN PREMIER

35 minutes | Intermédiaire | 836 kcal

Cabillaud poêlé à la noix de coco
Accompagné de brocoli et d'une mayonnaise au citron vert

MANGER EN PREMIER

40 minutes | Intermédiaire | 784 kcal

Filet mignon et salade d'été
Accompagnés de grenailles et de nectarines poêlées

CALORIE SMART

| MANGER EN PREMIER

20 minutes | Facile | 565 kcal

Soupe de poivron et de patates douces
Accompagnée d'un petit pain au curcuma

VÉGÉ

| FAMILLE

35 minutes | Intermédiaire | 705 kcal

Pilons de poulet marinés et pommes de terre rôties
Accompagnés d’une salade, garnis d’olives et d’une sauce au yaourt et au tahini

45 minutes | Intermédiaire | 845 kcal

Omelette paysanne et salade verte
Préparée avec des pommes de terre, du fromage et des légumes

| VÉGÉ

20 minutes | Intermédiaire | 650 kcal

Burger végétarien, œuf au plat et sauce miel et moutarde
Servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte

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Avec de la mâche, de la roquette et des noix de pécan

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Filet d'églefin et sauce ciboulette
Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

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Filet d'églefin et sauce à la ciboulette
Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

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Servi avec un œuf au plat et du lard

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Farfalle crémeuses au poulet haché
Avec du fenouil et des épinards

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Avec des pommes de terre au romarin et des haricots verts au four

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Églefin lardé aux haricots verts
Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées

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Recettes rapides

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.web-i1jhp3{margin:0;font-weight:600;font-family:'Source Sans Pro','Trebuchet MS',Helvetica,sans-serif;}Pain de viande épicé Accompagné de poireaux braisés, une purée et un chutney de canneberges

Steak haché et endives caramélisées Accompagnés de pommes de terre et d'une salade verte

Cabillaud poêlé à la noix de coco Accompagné de brocoli et d'une mayonnaise au citron vert

Filet mignon et salade d'été Accompagnés de grenailles et de nectarines poêlées

Cuisines du monde

Soupe de poivron et de patates douces Accompagnée d'un petit pain au curcuma

Pilons de poulet marinés et pommes de terre rôties Accompagnés d’une salade, garnis d’olives et d’une sauce au yaourt et au tahini

Omelette paysanne et salade verte Préparée avec des pommes de terre, du fromage et des légumes

Burger végétarien, œuf au plat et sauce miel et moutarde Servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte

Pain de viande épicé Accompagné de poireaux braisés, d'une purée et d'un chutney de canneberges

Purée de patates douce et cubes de fromage aux herbes Avec de la mâche, de la roquette et des noix de pécan

Filet d'églefin et sauce ciboulette Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

Filet d'églefin et sauce à la ciboulette Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

Burger de veau et quartiers de pommes de terre Servi avec un œuf au plat et du lard

Farfalle crémeuses au poulet haché Avec du fenouil et des épinards

Filet de porc sauce fraise-balsamique Avec des pommes de terre au romarin et des haricots verts au four

Églefin lardé aux haricots verts Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées

Pain de viande épicé Accompagné de poireaux braisés, une purée et un chutney de canneberges

Steak haché et endives caramélisées Accompagnés de pommes de terre et d'une salade verte

Cabillaud poêlé à la noix de coco Accompagné de brocoli et d'une mayonnaise au citron vert

Filet mignon et salade d'été Accompagnés de grenailles et de nectarines poêlées

Soupe de poivron et de patates douces Accompagnée d'un petit pain au curcuma

Pilons de poulet marinés et pommes de terre rôties Accompagnés d’une salade, garnis d’olives et d’une sauce au yaourt et au tahini

Omelette paysanne et salade verte Préparée avec des pommes de terre, du fromage et des légumes

Burger végétarien, œuf au plat et sauce miel et moutarde Servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte

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Pain de viande épicé Accompagné de poireaux braisés, d'une purée et d'un chutney de canneberges

Purée de patates douce et cubes de fromage aux herbes Avec de la mâche, de la roquette et des noix de pécan

Filet d'églefin et sauce ciboulette Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

Filet d'églefin et sauce à la ciboulette Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

Burger de veau et quartiers de pommes de terre Servi avec un œuf au plat et du lard

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Églefin lardé aux haricots verts Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées

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Pilons de poulet marinés et pommes de terre rôties
Accompagnés d’une salade, garnis d’olives et d’une sauce au yaourt et au tahini

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Accompagné de poireaux braisés, d'une purée et d'un chutney de canneberges

Purée de patates douce et cubes de fromage aux herbes
Avec de la mâche, de la roquette et des noix de pécan

Filet d'églefin et sauce ciboulette
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Filet d'églefin et sauce à la ciboulette
Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

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Servi avec un œuf au plat et du lard

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Avec du fenouil et des épinards

Filet de porc sauce fraise-balsamique
Avec des pommes de terre au romarin et des haricots verts au four

Églefin lardé aux haricots verts
Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées

Pain de viande épicé
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Steak haché et endives caramélisées
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Cabillaud poêlé à la noix de coco
Accompagné de brocoli et d'une mayonnaise au citron vert

Filet mignon et salade d'été
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Soupe de poivron et de patates douces
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Pilons de poulet marinés et pommes de terre rôties
Accompagnés d’une salade, garnis d’olives et d’une sauce au yaourt et au tahini

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Servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte

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Purée de patates douce et cubes de fromage aux herbes
Avec de la mâche, de la roquette et des noix de pécan

Filet d'églefin et sauce ciboulette
Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

Filet d'églefin et sauce à la ciboulette
Servi avec des pommes de terre et des carottes rôties

Burger de veau et quartiers de pommes de terre
Servi avec un œuf au plat et du lard

Farfalle crémeuses au poulet haché
Avec du fenouil et des épinards

Filet de porc sauce fraise-balsamique
Avec des pommes de terre au romarin et des haricots verts au four

Églefin lardé aux haricots verts
Accompagné de rondelles de pommes de terre dorées