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Recettes hypocaloriques

À la recherche de les recettes à moins de 500 calories? Nous avons celle qu'il vous faut et les meilleurs ingrédients pour la préparer !

Soupe de nouilles et émincés de poulet marinés à la japonaise

servie avec des champignons blonds et du pak-choï

Poivron farci au chili con carne

accompagné de riz cargo et yaourt

Bol estival

préparé avec de l'avocat, de la patate douce, des spaghetti de courgettes et des pois chiches marinés

Soupe de nouilles udon au filet d'aiglefin poêlé

préparée avec du chou pointu et des brocolis

Soupe de tomate et de poivron au couscous perlé

garnie de crème aigre, d'estragon et accompagnée de gressins

Pita complète garnie de gyros de poulet

servie avec du tzatzíki maison

Légumes chinois et sauce asiatique

accompagnés de riz cargo

Taco de little gem au poulet haché

accompagné de maïs, haricots en grain et yaourt

Curry aux épinards et patate douce

servi avec du riz et un œuf au plat

Semoule cuisinée à la méditerranéenne avec du thon

garnie d'herbes fraîches et d'olives leccino

Poulet et sauce épicée à la noix de coco

servi avec des courgettes et du riz de brocoli

Tartelettes aux fraises

et aux nectarines

Flammkuchen au brie, à la pomme avec des légumes en extra

accompagnée d'une salade de haricots verts

Filet mignon et gratin de courge au camembert

accompagnés d’une salade

Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

Avec une sauce au piment maison

Ramen d'aiglefin

Préparé avec des nouilles udon, du chou pointu et du brocoli

Vous allez adorer ces recettes !

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