low carb bowl beef
met rode kool en mais
Tags:
Légumes +
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
100 g
Patate douce
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Tomate
½ pièce(s)
Citron vert
5 g
Persil plat frais
(Peut contenir: Céleri)
120 g
Bœuf haché assaisonné
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
½ sachet(s)
Épices mexicaines
50 g
Chou rouge râpé
35 g
Maïs conserve
40 g
Dip d'avocat
25 g
Gouda râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
¾ cs
Huile d'olive
½ cs
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2160 kJ
Énergie (kcal)516 kcal
Graisses33.5 g
dont saturés8.3 g
Glucides40.8 g
dont sucres17.8 g
Fibres10.8 g
Protéines11.9 g
Sel1.9 g
Ustensiles
•Casserole
•Bol
•Passoire
•Poêle avec couvercle
•Poêle
•Petit bol
Instructions
1
2
3
4
5
6
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