W01 - open briefing: max 35 min: use Zhoug
and Baby Potatoes on Hummus
Allergènes:
Anhydride sulfureux et sulfites
•Graines de sésame
•Moutarde
Préparation30 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
30 g
Zhoug
40 g
Houmous
(Contient Anhydride sulfureux et sulfites, Graines de sésame, Moutarde)
200 g
Grenailles
½ pièce(s)
Courgette
½ sachet(s)
Zaatar
(Contient Graines de sésame)
2 pièce(s)
Saucisses de poulet assaisonnées
½ pièce(s)
Oignon
5 g
Coriandre fraîche
(Peut contenir Céleri)
1 pièce(s)
Tomate
¼ pièce(s)
Citron
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile de tournesol
1 cc
Huile d'olive
½ cs
Huile d'olive vierge extra
½ cc
Sucre
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2922 kJ
Énergie (kcal)698 kcal
Graisses40.1 g
dont saturés6.6 g
Glucides50 g
dont sucres11.5 g
Fibres13.5 g
Protéines27.1 g
Sel2.3 g
Ustensiles
•Bol
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Saladier
•Poêle avec couvercle
•Assiette creuse
Instructions
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