Naked Burger Orzo Bowl
with pesto, Parmigiano Reggiano & bruschetta spread
Allergènes:
Blé
•Œuf
•Lait (contient du lactose)
•Noix de cajou
Préparation30 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
75 g
Orzo
(Contient Blé Peut contenir Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)
2 pièce(s)
Petits burgers porc-bœuf
(Contient Œuf, Blé Peut contenir Soja, Moutarde, Céleri)
200 g
Mélange de légumes italiens
40 g
Dip de bruschetta
½ pièce(s)
Parmigiano Reggiano AOP
(Contient Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Mélange d’épices siciliennes
20 g
Pesto
(Contient Noix de cajou, Lait (contient du lactose) Peut contenir Arachides, Fruits à coque)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Beurre [végétal]
½ cc
Vinaigre balsamique noir
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)3315 kJ
Énergie (kcal)792 kcal
Graisses41 g
dont saturés14.1 g
Glucides68.3 g
dont sucres12.3 g
Fibres8.5 g
Protéines32.7 g
Sel2.2 g
Ustensiles
•Topf
•Large Frying Pan
•Râpe
Instructions
1
2
3
4