W30 - briefing 2
with herbed cheese & basil
Tags:
Végé
•Calorie Smart
Allergènes:
Blé
•Lait (contient du lactose)
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
75 g
Orzo
(Contient Blé Peut contenir Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)
½ pièce(s)
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Oignon
90 g
Mélange de champignons prédécoupés
100 g
Pleurotes
25 g
Dés de fromage aux herbes
(Contient Lait (contient du lactose))
½ boule(s)
Burrata
(Contient Lait (contient du lactose))
2.5 g
Origan frais
Ingrédients à avoir chez soi
175 ml
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
½ cs
Beurre [végétal]
½ cs
Huile de tournesol
½ cs
Vinaigre de vin blanc
½ cs
Ketjap manis [à faible teneur en sel]
à votre goût
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2815 kJ
Énergie (kcal)673 kcal
Graisses30.8 g
dont saturés16.6 g
Glucides66.1 g
dont sucres7.8 g
Fibres14.7 g
Protéines28.7 g
Sel1.7 g
Ustensiles
•Poêle
•Casserole avec couvercle
Instructions
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3
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