griekse bowl
met geroosterde aubergine en feta
Tags:
Eiwitrijk
•Snel & gezond
•Keto
•-30 % de glucides
Allergènes:
Graines de sésame
•Lait (contient du lactose)
•Fruits à coque
•Noix de cajou
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Aubergine
½ sachet(s)
Zaatar
(Contient: Graines de sésame)
½ pièce(s)
Mini-concombre
¼ pièce(s)
Gousse d'ail
75 g
Yaourt à la grecque BIO
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 pièce(s)
Filet mignon de porc
(Peut contenir: Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Céleri, Soja)
½ sachet(s)
Mélange d'épices grecques
10 g
Noix de cajou concassées
(Contient: Fruits à coque, Noix de cajou Peut contenir: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
½ pièce(s)
Tomate
½ head
Laitue
25 g
Feta
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile d'olive
1 cs
Huile d'olive vierge extra
à votre goût
Vinaigre balsamique noir
à votre goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Petit bol
•Poêle
Instructions
1
2
3
4
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