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Entrecôte et jus de veau aux cranberries

Entrecôte et jus de veau aux cranberries

gratin de pommes de terre, choux de Bruxelles, lardons et noix de pécan

MISE EN PLACE

Étapes à préparer à l'avance dans la journée :

  • Saisir l'entrecôte
  • Préparer le jus
  • Cuire les légumes à l'eau

20 à 25 minutes avant de servir :

  • Cuire le gratin de pommes de terre
  • Rôtir l'entrecôte
  • Apprêter les légumes et cuire les lardons
  • Réchauffer et apprêter le jus
Allergènes:
Céleri
Fruits à coque
Noix de pécan
Œuf
Lait (contient du lactose)

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

150 g

Entrecôte

30 g

Jus de veau

(Contient: Céleri)

40 g

Chutney de cranberries

½ pièce(s)

Panais

1 brin(s)

Romarin frais

1 pièce(s)

Gousse d'ail

75 g

Rondelles de carotte

10 g

Nois de pécan torréfiées et salées

(Contient: Fruits à coque, Noix de pécan )

½ pièce(s)

Échalote

75 g

Choux de Bruxelles

(Contient: Céleri)

190 g

Gratin de pommes de terre

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

25 g

Lardons

2.5 g

Persil frisé frais

(Peut contenir: Céleri)

¼ sachet(s)

Thym séché

¼ sachet(s)

Romarin séché

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Vinaigre balsamique noir

45 g

Beurre [végétal]

1 cs

Miel [ou alternative vegan]

½ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

1 cs

Eau pour la sauce

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4856 kJ
Énergie (kcal)1161 kcal
Graisses67.7 g
dont saturés38 g
Glucides76.4 g
dont sucres21.8 g
Fibres16.2 g
Protéines54.8 g
Sel3.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium759 mg
Calcium110.8 mg
Iron16.6 mg

Ustensiles

Plat à four
Poêle
Papier aluminium
Grande casserole
Large Frying Pan

Instructions

1

Certaines étapes peuvent être réalisées à l'avance. Elles figurent dans la section « mise en place », au recto de la fiche-recette.

  • Préchauffez le four à 200°C. Sortez l'entrecôte du réfrigérateur pour la porter à température ambiante.
  • Taillez le panais en allumettes de 1/2 cm d'épaisseur environ.
  • Émincez finement l'échalote. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Retirez le film plastique du gratin de pommes de terre et enfournez-le 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
2
  • Dans la poêle, faites fondre 1/3 du beurre à feu vif. Saisissez-y l'entrecôte 2 à 3 minutes de chaque côté, puis déposez-la dans le plat à four.
  • Ajoutez-y la moitié du romarin frais, puis enfournez (voir les temps de cuisson recommandés ci-dessous).
  • Réservez sous une feuille d'aluminium jusqu'au service.

150 g : 4 à 5 minutes
300 g : 6 à 8 minutes
450 g : 9 à 12 minutes
600 g : 10 à 13 minutes

3
  • Portez un bon volume d'eau dans la grande casserole et émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Faites-y cuire le panais, les choux de Bruxelles et la carotte 4 à 5 minutes, à couvert. Égouttez et réservez.
  • Dans la grande poêle, faites à nouveau fondre 1/3 du beurre à feu moyen-vif et poêler les choux de Bruxelles, la carotte, l'ail et le panais avec le thym, le romarin séché et la moitié du miel 1 à 2 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
4
  • Faites chauffer la poêle utilisée pour l'entrecôte à feu moyen et cuire l'échalote avec le reste de romarin frais 2 à 3 minutes. Déglacez avec le vinaigre balsamique.
  • Ajoutez-y la sauce aux cranberries, le jus de veau et l'eau (voir tableau des ingrédients). Mélangez bien puis laissez réduire 2 minutes à petit bouillon. Éteignez le feu.
  • Juste avant de servir, ajoutez-y le reste de beurre.
  • Retirez le romarin frais et réservez-le, puis salez et poivrez le jus à votre goût.
5
  • Faites chauffer l'autre poêle à feu moyen-vif et cuire les lardons 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez-y les noix de pécan, la moitié du miel et poursuivez la cuisson 2 minutes.
  • Pendant ce temps, ciselez finement le persil.
6
  • Servez les légumes dans les assiettes et déposez-y les lardons et noix de pécan.
  • Garnissez le gratin de pommes de terre du persil.
  • Tranchez l'entrecôte à contre-fil et présentez-la dans un plat à service. Garnissez-la du romarin réservé.
  • Accompagnez du jus de veau aux cranberries.

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