Kids friendly: parent-to-kid - 20-25 min - mixed - pasta - use EID: groene pestokaas
Kids friendly: parent-to-kid - 20-25 min - mixed - pasta - use EID: groene pestokaas
with broccoli, pesto cheese, and salted almonds
Tags:
Famille
Allergènes:
Gluten
•Hvede
•Milk
•Amandelnoten
•Jordnødder
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
90 g
Penne
200 g
Brocoli
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Oignon
75 g
Crème liquide
5 g
Basilic et origan frais
100 g
Haché de porc et bœuf aux épices italiennes
15 g
Dés de fromage au pesto vert
10 g
Amandes grillées et salées
½ sachet(s)
Mélange d’épices siciliennes
½ pièce(s)
Citron
Ingrédients à avoir chez soi
150 ml
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
¾ cs
Beurre [végétal]
½ cs
Farine
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)4150 kJ
Énergie (kcal)992 kcal
Graisses50.5 g
dont saturés24.1 g
Glucides85.7 g
dont sucres13 g
Fibres14.8 g
Protéines44 g
Sel2.3 g
Potassium564.9 mg
Calcium88.9 mg
Iron1.4 mg
Ustensiles
•Grande casserole
•Sauteuse
•Poêle
Instructions
1
2
3
4
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