Test Fabienne
with kohlrabi, orange and Asian-style sauce
Allergènes:
Hvede
•Gluten
•Soja
•Jordnødder
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Chou-rave
½ pièce(s)
Orange
½ bouquet(s)
Radis
5 g
Coriandre fraîche
50 g
Nouilles complètes
½ pièce(s)
Gousse d'ail
¼ pièce(s)
Piment rouge
100 g
Émincés de cuisse de poulet
35 g
Sauce asiatique douce
10 g
Cacahuètes non salées
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Beurre [végétal]
½ cs
Huile de tournesol
½ cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
½ cc
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2750 kJ
Énergie (kcal)657 kcal
Graisses28.5 g
dont saturés9.5 g
Glucides65.3 g
dont sucres19.3 g
Fibres9.1 g
Protéines31.2 g
Sel2.7 g
Potassium85.2 mg
Calcium65.6 mg
Instructions
1
2
3
4
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