Vegan
with scallions and basil
Tags:
Légumes +
•Snel & gezond
•Végé
Allergènes:
Œuf
•Soja
•Blé
•Lait (contient du lactose)
•Gluten
•Graines de sésame
Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Œuf
(Contient: Œuf)
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ bouquet(s)
Oignon nouveau
65 g
Tomates cerises rouges
½ boîte(s)
Maïs
15 g
Gochujang
(Contient: Soja, Blé )
100 g
Passata
100 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
200 g
Nouilles udon fraîches
(Contient: Gluten, Blé )
½ sachet(s)
Graines de sésame noir
(Contient: Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile d'olive
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes (à faible teneur en sel)
½ cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1233 kJ
Énergie (kcal)295 kcal
Graisses26.5 g
dont saturés15.1 g
Glucides8.9 g
dont sucres6.5 g
Fibres1.6 g
Protéines4.3 g
Sel1.4 g
Ustensiles
•Casserole en inox
•Grande sauteuse avec couvercle
Instructions
1
2
3
4
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