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Nouilles de riz au porc en sauce crémeuse à la cacahuète

Nouilles de riz au porc en sauce crémeuse à la cacahuète

sauce hoisin, citron vert et lait de coco

Allergènes:
Soja
Blé
Graines de sésame
Gluten
Arachides

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation20 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

15 g

Sauce hoisin

(Contient: Soja, Blé , Graines de sésame)

10 ml

Sauce soja

(Contient: Soja, Blé , Gluten)

1 pièce(s)

Gousse d'ail

50 g

Nouilles plates de riz

½ contenant(s)

Beurre de cacahuètes

(Contient: Arachides Peut contenir : Fruits à coque)

½ pièce(s)

Poivron

90 ml

Lait de coco

1 pièce(s)

Carotte

¼ pièce(s)

Citron vert

¼ bouquet(s)

Oignon nouveau

100 g

Viande de porc fermier hachée

(Peut contenir : Soja, Blé , Œuf, Moutarde, Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Miel [ou alternative vegan]

½ cs

Vinaigre de vin rouge

½ pièce(s)

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

1 cs

Huile de tournesol

à votre goût

Sauce rouge épicée [de type harissa]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3583 kJ
Énergie (kcal)856 kcal
Graisses52.5 g
dont saturés22.5 g
Glucides67.9 g
dont sucres21.8 g
Fibres7.6 g
Protéines27.5 g
Sel4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium592.6 mg
Calcium56.2 mg
Iron0.6 mg

Ustensiles

Casserole
Râpe
Sauteuse

Instructions

Préparer
1
  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole et émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Faites-y cuire les nouilles 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient « al dente ». Ensuite, égouttez-les, rincez-les sous l'eau froide et réservez-les jusqu'à utilisation. 
  • Pendant ce temps, coupez le poivron en dés et le citron vert en 4.
  • Émincez finement l'oignon nouveau en séparant la partie blanche de la verte.
2
  • Faites chauffer 1 bon filet d'huile de tournesol dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire la partie blanche de l'oignon nouveau avec le poivron 4 à 5 minutes. 
  • Pendant ce temps, râpez la carotte et écrasez ou émincez l'ail. 
  • Ajoutez l'ail, la carotte et la viande hachée à la sauteuse et faites cuire 3 minutes à feu vif en émiettant la viande. 
3
  • Ajoutez le vinaigre de vin rouge, le miel, la sauce hoisin, le lait de coco, le beurre de cacahuètes et la sauce soja à la sauteuse (voir conseil). Mélangez bien et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes. 
  • Ajoutez de la sauce rouge piquante (de type harissa) et du jus de citron vert à votre convenance - en gardant les éventuels quartiers de citron vert restants pour en garnir le plat plus tard.
  • Salez et poivrez à votre goût.

Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports en sel, ajoutez la moitié de la sauce soja seulement. Chacun pourra toujours en rajouter à sa guise à table. 

4
  • Ajoutez les nouilles à la sauteuse et mélangez-les bien avec la sauce. 
  • Servez sur les assiettes.
  • Garnissez de la partie verte de l'oignon nouveau et des éventuels quartiers de citron vert réservés.

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