Portobello au brie et sauce balsamique à la fraise
purée de pommes de terre à la pomme, poireau et noix de pécan
Protéines:
16.5g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Fruits à coque•
- Noix de pécan
L'origine du brie remonte au 8e siècle. L'histoire racontre que l'empereur Charlemagne l'appréciait tellement qu'il s'en faisait livrer régulièrement à son château d'Aix-la-Chapelle !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
40 g
Brie crémeux
(Contient: Lait (contient du lactose))
10 g
Noix de pécan concassées
(Contient: Fruits à coque, Noix de pécan )
Ingrédients à avoir chez soi
2 cs
Miel [ou alternative vegan]
½ cs
Vinaigre balsamique noir
½ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
à votre goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3390 kJ
Énergie (kcal)810 kcal
Graisses35.9 g
dont saturés18.5 g
Glucides105.7 g
dont sucres49.8 g
Fibres13.3 g
Protéines16.5 g
Sel1.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1812.2 mg
Calcium79.4 mg
Iron1.8 mg
•Casserole
•Poêle
•Poêle avec couvercle
•Presse-purée
- Épluchez ou lavez bien les pommes de terre, puis coupez-les en gros morceaux.
- Mettez-les dans la casserole et recouvrez-les d'eau. Émiettez-y la moitié du bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
- Faites-y cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes. Prélevez-en un peu de liquide de cuisson, puis égouttez-les et réservez-les.
- Pendant ce temps, détaillez le poireau en fines demi-rondelles.
- Faites fondre 1 noix de beurre dans la poêle à feu moyen-vif et cuire le poireau 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Pendant ce temps, émincez l'oignon.
- Faites fondre 1 petite noix de beurre dans la 2e poêle à feu moyen-vif et cuire l'oignon avec le portobello (face creuse vers le bas) 3 à 4 minutes.
- Retournez le portobello et poursuivez-en la cuisson 3 à 4 minutes à couvert.
- Coupez le brie en tranches.
- Recouvrez-en le portobello, puis laissez-le fondre. Ensuite, réservez le portobello hors de la poêle.
- Faites fondre 1 noix de beurre dans la poêle utilisée pour le portobello et déglacez avec le vinaigre balsamique.
- Ajoutez-y la sauce à la fraise, le thym et l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients).
- Émiettez-y le reste de bouillon cube et mélangez bien.
- Laissez mijoter la sauce 1 à 2 minutes.
- Pendant ce temps, retirez le trognon de la pomme et coupez-la en dés.
- Écrasez les pommes de terre avec 1 petite noix de beurre et 1 filet de lait - ou de liquide de cuisson réservé - à votre convenance.
- Ajoutez-y la pomme et la moutarde, puis salez et poivrez à votre goût.
- Servez la purée avec le poireau et le portobello sur les assiettes.
- Arrosez le portobello de miel, puis garnissez des noix de pécan.
- Accompagnez de la sauce balsamique à la fraise.