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Burger de sanglier et purée de carotte
Burger de sanglier et purée de carotte

Burger de sanglier et purée de carotte

accompagnés de choux de Bruxelles aux lard et noix

La viande de sanglier est tendre et sa saveur délicate en raison de son alimentation variée. Il est par ailleurs omnivore, comme le porc.

Tags:
Légumes +

Préparation35 minutes
Cuisson35 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

200 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Carotte

150 g

Choux de Bruxelles

15 g

Noix

2 tranche(s)

Lard

50 g

Pousses de moutarde

½ pièce(s)

Oignon rouge

1 pièce(s)

Burger de sanglier

Ingrédients à avoir chez soi

5 ml

Lait [végétal]

1 cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

1.5 cc

Moutarde

1 cs

Huile d'olive

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)905 kcal
Énergie (kJ)3788 kJ
Graisses59 g
dont saturés20 g
Glucides55 g
dont sucres14 g
Fibres18 g
Protéines33 g
Sel2 g

Ustensiles

Casserole avec couvercle
Poêle
Sauteuse ou grande poêle
Presse-purée
Papier aluminium

Instructions

Cuire
1

Portez un bon volume d’eau à ébullition dans 2 casseroles. Lavez bien ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Coupez la carotte rondelles. Faites cuire les pommes de terre et la carotte dans l’une des 2 casseroles 15 à 17 minutes à couvert. Faites cuire les choux de Bruxelles 4 minutes dans l'autre casserole. Égouttez et rincez les choux de Bruxelles à l'eau froide pour en stopper la cuisson.

Préparer
2

Concassez grossièrement les noix. Faites chauffer la poêle sans matière grasse, à feu moyen-vif. Faites-y griller les noix jusqu'à ce qu'elles commencent à se colorer. Réservez-les hors de la poêle. Pendant ce temps, séparez le lard et détachez-le en petits morceaux. Détachez les pousses de moutarde.

Cuire les choux de Bruxelles
3

Émincez l'oignon rouge. Faites chauffer la moitié de l'huile d'olive à feu moyen-vif dans la grande poêle ou sauteuse. Faites-y cuire les choux de Bruxelles avec la moitié de l'oignon rouge 8 minutes en remuant. Ajoutez-y ensuite le lard. Poursuivez la cuisson 2 minutes à feu-vif, ou jusqu'à ce que le lard soit bien croquant.

Conseil: Si les choux de Bruxelles sont très gros, coupez-les éventuellement en deux une fois refroidis.

Apprêter la purée
4

Égouttez les pommes de terre et la carotte, puis écrasez-les finement au presse-purée. Ajoutez 1 filet de lait ainsi que, par personne : 1/2 cs de beurre et 1 cc de moutarde. Mélangez bien. Salez et poivrez. Maintenez la purée au chaud à feu doux.

Cuire le burger de sanglier
5

Faites chauffer le reste d'huile d'olive à feu moyen-vif dans la même poêle ou sauteuse et faites-y cuire le burger de sanglier 2 à 3 minutes de chaque côté. Ajoutez le reste d’oignon rouge lorsque vous retournez le burger. Salez et poivrez. Retirez-le de la poêle et réservez-le au chaud sous une feuille d'aluminium. Ajoutez 1 filet d'eau dans la poêle ainsi que, par personne : 1/2 cs de beurre et 1/2 cc de moutarde. Portez brièvement à ébullition, puis salez et poivrez.

Servir
6

Servez la purée sur les assiettes et le burger et les choux de Bruxelles à côté. Garnissez les choux de Bruxelles des noix et la purée de pousses de moutarde. Accompagnez du jus.

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