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HF W16 - CCR - Source of Fiber - Mixed - Potato - try to use EID: French Fries

HF W16 - CCR - Source of Fiber - Mixed - Potato - try to use EID: French Fries

With bbq rub and greek style cheese

Allergènes:

Œuf

•Moutarde

•Soja

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation30 minutes

Cuisson30 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

225 g

Frites allumettes

½ pièce(s)

Poivron

1 pièce(s)

Oignon rouge

100 g

Poulet haché aux épices mexicaines

½ sachet(s)

Épices pour BBQ

1.5 cc

Paprika en poudre

5 g

Ciboulette fraîche

(Peut contenir : Céleri)

15 g

Mayonnaise au citron et poivre noir

(Contient: Œuf, Moutarde, Soja)

½ paquet(s)

Haricots noirs

25 g

Fromage à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cs

Huile d'olive

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3365 kJ

Énergie (kcal)804 kcal

Graisses33.4 g

dont saturés12.5 g

Glucides79.3 g

dont sucres13.3 g

Fibres22.8 g

Protéines39.8 g

Sel2.4 g

Potassium192.5 mg

Calcium33 mg

Iron0.6 mg

Ustensiles

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Sauteuse

•Passoire

Instructions

1

2

3

4

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