HF W16 - CCR - Source of Fiber - Mixed - Potato - try to use EID: French Fries
With bbq rub and greek style cheese
Allergènes:
Œuf
•Moutarde
•Soja
•Lait (contient du lactose)
Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
225 g
Frites allumettes
½ pièce(s)
Poivron
1 pièce(s)
Oignon rouge
100 g
Poulet haché aux épices mexicaines
½ sachet(s)
Épices pour BBQ
1.5 cc
Paprika en poudre
5 g
Ciboulette fraîche
(Peut contenir: Céleri)
15 g
Mayonnaise au citron et poivre noir
(Contient: Œuf, Moutarde, Soja)
½ paquet(s)
Haricots noirs
25 g
Fromage à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
¼ cs
Huile d'olive
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)3365 kJ
Énergie (kcal)804 kcal
Graisses33.4 g
dont saturés12.5 g
Glucides79.3 g
dont sucres13.3 g
Fibres22.8 g
Protéines39.8 g
Sel2.4 g
Ustensiles
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Sauteuse
•Passoire
Instructions
1
2
3
4
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