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Yaourt entier à la nectarine, aux myrtilles et au granola

Yaourt entier à la nectarine, aux myrtilles et au granola

Avec des myrtilles et du muesli
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Calories
: 
349 kcal
Protéines
: 
10g protéines
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Nectarine

60 g

Myrtilles

400 ml

Yaourt entier bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

60 g

Muesli

(Contient: Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

Énergie (kcal)349 kcal
Énergie (kJ)1460 kJ
Graisses19 g
dont saturés9.3 g
Glucides35 g
dont sucres23.3 g
Fibres3 g
Protéines10 g
Sel0.2 g

Instructions

PDF
1

Coupez la nectarine par le milieu et détachez les deux moitiés en les faisant tourner dans le sens inverse l’une de l’autre. Ôtez le noyau et découpez le fruit en petits morceaux.

2

Versez le yaourt dans les bols. Disposez-y la nectarine et les myrtilles, puis garnissez de muesli.

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