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Spaghetti alla Carbonara au filet de porc

Spaghetti alla Carbonara au filet de porc

Avec des lardons, du persil plat et une salade
4.0(5)
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Calories
919 kcal
Protéines
57g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Difficile
Allergènes:
  • Gluten
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Pâtes

(Contient: Gluten)

1 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

25 g

Parmesan Reggiano

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Gousse d’ail

2.5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

50 g

Mini-tomates en grappe

¼ pièce(s)

Échalote

25 g

Lardons

120 g

Filet de porc

30 g

Mélange de câpres et d'olives

1 head

Little gem

½ pièce(s)

Poivron rouge

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d’olive

¼ cs

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Miel

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3845 kJ
Énergie (kcal)919 kcal
Graisses41 g
dont saturés13.9 g
Glucides76 g
dont sucres13.7 g
Fibres8 g
Protéines57 g
Sel2.7 g
Casserole avec couvercle
Planche à découper
Bol
Râpe
Éplucheur
Papier aluminium
Poêle
Saladier
Assiette

Instructions

Cuire les pâtes
1

Dans une casserole, portez une bonne quantité d'eau à ébullition et faites-y cuire les spaghetti à couvert 12 à 14 minutes al dente. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle.

Couper
2

Pendant ce temps, cassez les œufs dans un bol. Râpez la moitié du parmigiano reggiano et ajoutez-le au bol. Mélangez bien jusqu'à ce que les œufs soient bien battus, et ajoutez 1 cs d'eau par personne puis salez et poivrez. Écrasez l'ail (ou hachez-le finement). Hachez grossièrement le persil plat. Coupez la mini-romaine en lanières. Coupez le poivron rouge en cubes et les mini-tomates en quartiers. Coupez l'échalote en fines rondelles.

Cuire la viande
3

Faites chauffer une grande poêle sans beurre ni huile et faites-y dorer les lardons 5 à 6 minutes. Pendant ce temps, salez et poivrez le filet de porc. Faites chauffer l'huile d'olive dans une autre poêle et faites-y cuire le filet de porc pendant 2 à 3 minutes de chaque côté. Ensuite, enveloppez-le dans une feuille d'aluminium.

Préparer la vinaigrette
4

Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra avec le vinaigre balsamique noir, le miel, l'échalote, le poivre et le sel.

Mélanger les pâtes
5

Ajoutez les spaghetti et l'ail dans la poêle contenant les lardons et mélangez bien. Retirez la poêle du feu et ajoutez le mélange d’œufs à la poêle. Remuez bien jusqu'à ce que le mélange d'œufs soit cuit(ait cuit/pris). Enfin,ajoutez le persil aux spaghetti.

Servir
6

Ajoutez la mini-romaine, le poivron rouge, les tomates mini-roma, les olives et les câpres dans la vinaigrette. Servez les pâtes carbonara dans des assiettes creuses et déposez le filet de porc par-dessus. Râpez le parmigiano reggiano restant dessus. Servez la salade en accompagnement.

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