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Salted caramel cupcakes

with cream cheese frosting

Calories

:

1350 kcal

Protéines

:

22.9g protéines

Préparation

:

40 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Œuf
Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten
Arachides
Fruits à coque
Graines de sésame
Lait (contient du lactose)
Œuf
Soja
Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

2 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

400 g

Préparation pour brownie

(Contient: Blé Peut contenir : Gluten, Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Soja, Lupin)

100 g

Fromage frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

100 g

Sucre glace

(Peut contenir : Gluten, Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Œuf, Soja, Lupin)

Ingrédients à avoir chez soi

70 g

Beurre [végétal]

80 ml

Eau

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)5650 kJ

Énergie (kcal)1350 kcal

Graisses44.6 g

dont saturés27.3 g

Glucides207.4 g

dont sucres148 g

Fibres6.6 g

Protéines22.9 g

Sel5.2 g

Ustensiles

•Moule à muffin

•Grand bol

•Bol

•Sac en plastique

Instructions

1

2

3

4

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Filet de poulet aux herbes et pommes de terre au four

accompagnés d'une salade, de courgette grillée et d'un œuf dur

Salade de pâtes à la niçoise aux haricots verts et au thon

garnie de tomates cerises et d'un œuf dur

Émincés de steak, œuf au plat & mange-tout

riz sauté et oignons frits

Confit de canard, œuf mollet, soupe de nouilles miso

portobello, chou pointu, pak-choï et furikake

Soupe de nouilles au miso, œuf mollet et furikake

portobello, pak-choï et huile pimentée

Poulet à la surinamienne & œuf mollet

céleri-rave, haricots verts et garam masala

Dés de filet de porc & lanières d'omelette

riz sauté, concombre à l'aigre-douce pimenté et cacahuètes

Chakchouka au fromage de chèvre frais

petit pain aux graines de pavot et persil

Nouilles udon relevées et œufs marinés

haricots verts, salade de concombre et cacahuètes piquantes au miel

Brochettes de poulet, haricots verts coco-citron vert

œuf mollet, chou pointu et cacahuètes

Bowl de bœuf façon bibimbap sauce au kimchi

riz de chou-fleur, œuf au plat et graines de sésame noir

Nouilles en sauce ponzu-cacahuète et œuf au plat

légumes sautés et oignons frits

Omelette au fromage de chèvre et patatas bravas

poivrons pointus rôtis et aïoli

Chakchouka aux pommes de terre et pain à l’ail

fromage de chèvre et assaisonnement à l’italienne

Curry aux œufs à l'indonésienne et oignons frits

riz, concombre mariné et coriandre

Chakchouka au curry et fromage à la grecque

pain pita, sauce parfumée à la coco, épinards et fenouil

Huevos rancheros et chips de tortilla

guacamole, fromage à la grecque et coriandre fraîche

Pâtes crémeuses au chorizo et olives

tomates cerises, poivron pointu et épinards

Aubergine au miso et œuf au plat

à la japonaise : sur riz au sésame, garni de concombre et noix de cajou

Salade césar gourmande au poulet et lard

sauce et croûtons maison, Parmigiano Reggiano

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Filet de saumon et spaghetti au pesto

servis avec des tomates au four et de la courgette

Poulet en croûte et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Brochettes de poulet et riz au lait de coco

sur des brochettes en citronnelle, préparées avec du serundeng maison

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Steak met stroganoff-saus

servi avec des pappardelle fraîches

Mini-tortillas au poulet croquant et chutney de mangue

servies avec un coleslow et des tomates

Salade fusion thaïlandaise aux émincés végétariens

accompagnée de nouilles udon et de coriandre fraîches

Salade de nouilles aux crevettes et à la mangue

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Émincés de boeuf à la coréenne avec du riz

accompagnés de chou pointu et d'une sauce asiatique douce

Penne au poulet haché et sauce à la crème

préparées avec des champignons et des tomates cerises

Wraps au poisson et chutney de mangue

accompagnés d’une salade de chou et de carotte

Bûches ardennaises maison

accompagnées de mange-tout, de carotte et d'une purée de pommes de terre

Crevettes à l'ail au wok et cacahuètes

préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Stoemp avec chorizo & boulettes de viande

tomates séchées et carotte rôtie

Poulet croustillant et sauce teriyaki à la mangue

riz à la carotte et salade de concombre relevée

Chou-fleur rôti en sauce au curry vert

riz, épinards, citronnelle et basilic thaï

Sauté d'émincés de steak sur nouilles complètes

légumes, sauce au gingembre et oignons croustillants

Bâtonnets végé façon poisson & patate douce rôtie

salade, sauce ravigote et graines de courge

Mijoté de lentilles au fromage, haché végé & aubergine

épices du Moyen-Orient, yaourt et tomate

Nouilles au curry jaune, champignons & mange-tout

poivron, lait de coco et citron vert

Risotto fusion aux champignons au miso & pak-choï

fromage frais, graines de sésame et piment

Taquitos au bœuf et fromage

tortillas au blé complet, salsa de tomate et yaourt

Flammekueche à la courgette

salade croquante et mozzarella

Linguine crémeuses aux crevettes

courgette rôtie, tomate et citron

Chakchouka aux pommes de terre & chèvre

pain à l'ail et assaisonnement à l'italienne

Soupe fusion façon dahl & croûtons de naan

germes de soja, cacahuètes, citron vert et coriandre

Halloumi rôti et orzotto au potimarron

poire caramélisée, noix grillées et thym

Portobello au fromage & mijoté crémeux aux haricots

riz au zhoug & poivron

Gnocchi en sauce crémeuse au bleu

courgette, poire et noix

Bowl au thon, fèves de soja & avocat

riz complet, tomate et furikake

Orecchiette crémeuses au chorizo

pecorino, Grana Padano et tomates cerises

Couscous perlé garni de fromage à la grecque & sauce yaourt

poivron rôti, amandes et persil

Hamburger en sauce crémeuse au portobello

purée de pommes de terre à l’ail et frites de carotte