goat cheese versie salade
With strawberry sauce and croutons
Tags:
Légumes +
•-30 % de glucides
•Végé
Allergènes:
Noix de pécan
•Soja
•Blé
•Orge
•Gluten
•Avoine
•Seigle
•Graines de sésame
•Lait (contient du lactose)
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Oignon rouge
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Courgette
10 g
Noix de pécan concassées
(Contient: Noix de pécan Peut contenir: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
¼ pièce(s)
Ciabatta complète
(Contient: Soja, Blé , Orge , Gluten, Avoine , Seigle, Graines de sésame Peut contenir: Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque)
15 g
Olives de Kalamata
½ pièce(s)
Poire
25 ml
Sauce à la fraise
½ pièce(s)
Chicon
½ head
Laitue
75 g
Fromage de chèvre frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
½ cs
Huile d'olive vierge extra
¾ cs
Vinaigre balsamique noir
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2660 kJ
Énergie (kcal)636 kcal
Graisses44 g
dont saturés14.7 g
Glucides37.3 g
dont sucres24.3 g
Fibres7.8 g
Protéines18.5 g
Sel1.7 g
Ustensiles
•Poêle
•Saladier
•Râpe
•Petit bol
Instructions
1
2
3
4
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