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goat cheese versie salade

goat cheese versie salade

With strawberry sauce and croutons
Claudia T.
Claudia T.Mis à jour le November 03, 2025
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Calories
: 
638 kcal
Protéines
: 
18.5g protéines
Préparation
: 
20 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Fruits à coque
  • Noix de pécan
  • Soja
  • Blé
  • Orge
  • Gluten
  • Avoine
  • Seigle
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Courgette

10 g

Noix de pécan concassées

(Contient : Fruits à coque, Noix de pécan Peut contenir : Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)

¼ pièce(s)

Ciabatta complète

(Contient : Soja, Blé , Orge , Gluten, Avoine , Seigle, Graines de sésame Peut contenir : Fruits à coque, Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde)

15 g

Olives de Kalamata

½ pièce(s)

Poire

25 ml

Sauce à la fraise

½ pièce(s)

Chicon

½ head

Laitue

75 g

Fromage de chèvre frais

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Huile d'olive vierge extra

¾ cs

Vinaigre balsamique noir

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2670 kJ
Énergie (kcal)638 kcal
Graisses44 g
dont saturés14.7 g
Glucides38.1 g
dont sucres25 g
Fibres7.8 g
Protéines18.5 g
Sel1.7 g
Potassium477.8 mg
Calcium108 mg
Iron1.9 mg
•Poêle
•Saladier
•Râpe
•Petit bol

Instructions

1
2
3
4

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avec 50 g de protéines minimum par personne

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préparées avec des nouilles, du gingembre frais et un mélange de légumes asiatiques

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Émincés de steak laqués

riz, légumes poêlés et graines de sésame

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