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W44 - Quick prep - Standard - Potato - EID: Flespompoen

with honeyed goats cheese and salted almonds
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Calories
: 
791 kcal
Protéines
: 
29.6g protéines
Préparation
: 
40 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Céleri
  • Moutarde
  • Céleri
  • Soja
  • Gluten
  • Œuf
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Noix de pécan
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Noix de cajou
  • Noix du Brésil
  • Noix de macadamia
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Amandes
  • Noisettes
  • Pistaches
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Saucisse de porc fermière

(Peut contenir : Moutarde, Céleri, Soja, Gluten, Œuf)

200 g

Pomme de terre

½ pièce(s)

Oignon rouge

150 g

Choux de Bruxelles

(Contient: Céleri)

150 g

Dés de potimarron

2 g

Hello Provence

10 g

Cranberries séchés

(Peut contenir : Noix de pécan , Noix , Fruits à coque, Noix de cajou , Noix du Brésil, Noix de macadamia , Arachides, Graines de sésame, Amandes, Noisettes , Pistaches )

10 g

Graines de courge

(Peut contenir : Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Mayonnaise [végétale]

½ cc

Miel [ou alternative vegan]

½ cc

Moutarde

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3310 kJ
Énergie (kcal)791 kcal
Graisses44.9 g
dont saturés10.3 g
Glucides65.6 g
dont sucres19.3 g
Fibres14.4 g
Protéines29.6 g
Sel1.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1054.3 mg
Calcium34.7 mg
Iron1.7 mg
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Petit bol

Instructions

1
2
3
4

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Chou-fleur rôti en sauce aux champignons

parmigiano reggiano et pommes de terre

Gratin de poireau & viande hachée épicés à l'italienne

préparé avec des pommes de terre et fromage vieux

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accompagnés d'une salade, de courgette grillée et d'un œuf dur

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à composer vous-même et à déguster ensemble !

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Tagliata di manzo & chips de parmesan

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Menu de la semaine : découvrez nos recettes

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au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion

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Saumon et penne crémeuses

au four à micro-ondes ou au four | 400g | 1 portion

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