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With rice, broccoli and kimchi sauce

Tags:
Végé
Allergènes:
Blé
Avoine
Céleri
Œuf
Lait (contient du lactose)
Anhydride sulfureux et sulfites
Graines de sésame
Poisson
Soja
Arachides

Préparation35 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

20 g

Mix pour burger végétarien

(Contient Blé, Avoine, Céleri Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Soja, Lupin, Gluten, Arachides)

1.5 pièce(s)

Œuf

(Contient Œuf)

15 g

Gouda râpé

(Contient Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Oignon

20 g

Sauce bulgogi

(Contient Anhydride sulfureux et sulfites, Blé, Graines de sésame, Poisson, Soja)

180 g

Brocoli

½ pièce(s)

Gousse d'ail

20 g

Sauce kimchi

10 g

Cacahuètes salées

(Contient Arachides Peut contenir Fruits à coque, Graines de sésame)

60 g

Riz long grain

Ingrédients à avoir chez soi

15 ml

Lait [végétal]

¾ cs

Huile de tournesol

à votre goût

Poivre et sel

¼ cc

Vinaigre de vin blanc

¼ cs

Mayonnaise [végétale]

25 ml

Eau

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2834 kJ
Énergie (kcal)677 kcal
Graisses33.1 g
dont saturés7.7 g
Glucides62.8 g
dont sucres9.7 g
Fibres8 g
Protéines28.6 g
Sel1.9 g

Ustensiles

Grand bol
Casserole
Poêle
Sauteuse
Petit bol

Instructions

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