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Baguette multigraines

Baguette multigraines

Avec du fromage vieux et des œufs brouillés

Calories

:

664 kcal

Protéines

:

31g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Œuf
Lait (contient du lactose)
Gluten
Graines de sésame

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

4 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

50 g

Fromage vieux

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Baguette multi-grains

(Contient: Gluten, Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2778 kJ

Énergie (kcal)664 kcal

Graisses35 g

dont saturés14.3 g

Glucides54 g

dont sucres2.3 g

Fibres8 g

Protéines31 g

Sel1.6 g

Ustensiles

•Bol

Instructions

1

Préchauffez le four à 190 degrés. Dans le bol, battez les œufs et la majeure partie du fromage vieux. Salez et poivrez.

2

Enfournez les baguettes multigrains 8 minutes.

3

Faites fondre la moitié du beurre dans la poêle. Ajoutez les œufs et laissez-les prendre en remuant.

4

Ouvrez la baguette multigrains, tartinez le reste du beurre sur chaque moitié, puis disposez les œufs par-dessus. Garnissez avec le reste de fromage vieux.

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