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Test recept

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

600 g

Pomme de terre

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1054 kJ

Énergie (kcal)252 kcal

Glucides51 g

dont sucres3.3 g

Fibres9.3 g

Protéines6.9 g

Potassium1350 mg

Calcium18 mg

Iron1.5 mg

Instructions

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Filet mignon lardé et purée de topinambours

accompagnés de brocolis rôtis et de noisettes

Poireau au jambon sauce au fromage cuit au four

servi avec une purée de pommes de terre et de la mâche

Roulade de dinde, sauce canneberges-balsamique

accompagnée de champignons à la crème et d’une purée de courge

Burger de portobello avec oeuf au plat

accompagné de pommes de terre sautées et de courgette rôtie

Cabillaud pané au pesto

Accompagné d’une purée de pommes de terre et de courgettes poêlées

Gratin de poulet et légumes façon kebab

accompagné de tomates et fromage

Œufs écossais et sauce tomate

met wortel en aardappelpuree

Filet de porc en double portion sauce fraise-balsamique

servi avec des pommes de terre au romarin et des haricots verts au four

Filet mignon et gratin de courge au camembert

accompagnés d’une salade

Mijoté de saucisses à la Westmalle

accompagné de frites au four et d’une salade d'endives

Tourte de mijoté de veau

accompagnée de haricots verts, de carottes et d'une salade

Filet de porc en croûte de pistache au thym

servi avec des endives caramélisés et une purée onctueuse au céleri-rave et à la pomme

Saucisse de porc et purée de pommes de terre et carottes

accompagnée d'une compote de pomme maison

Double protein - Double portion de filet de porc aux brocolis et beurre aux herbes

servi avec des pommes de terre et de la crème aigre

Veggie + protein - Gratin crémeux d'épinards avec un steak haché en extra

servi avec des pommes de terre rissolées et un œuf au plat

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Britse Toad In a Hole met wildzwijn-rundersaucijs en jus

accompagnés de pommes de terre rissolées et d’une purée de carottes

Poulet farci aux épinards et au chèvre

servi avec des pommes de terre au pesto et une salade de haricots verts

Mijoté de veau aux carottes et aux petits pois

accompagné de pommes de terre poêlées au paprika et d’une salade

Rouleaux de poireau au jambon et sauce au fromage

avec une purée de pommes de terre et de mâche

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Salade césar gourmet au poulet

servie avec du lard, des anchois et des croûtons

Poulet en croûte de sésame et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre

Curry de crevettes au vadouvan

servi avec du riz, garni de citron vert et de coriandre

Conchiglie crémeuses au poulet haché

accompagnées de fenouil et d'épinards

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Burger de sanglier au fromage et chutney d'oignon

servi avec des frites maison et une salade de courgette

Linguine all'Amatriciana

accompagnées de lardons, pecorino et d'une sauce tomate épicée

Risotto à la saucisse de porc épicée et au fenouil

préparé avec du mascarpone et du fromage italien

Filet de merlu pané et sauce ravigote

accompagné d’une purée d’épinards et de poireaux aux lardons

Cordon bleu de poulet maison et pommes de terre arc-en-ciel

servis avec une mayonnaise à la moutarde et au miel et une salade verte

Filet de porc sauce fraise-balsamique

servi avec des pommes de terre au romarin rôties et des haricots verts

Risotto d’orzo et filet de perche du Nil

préparé avec des lardons, du citron et du thym

Dahl à l'indienne aux patates douces et lait de coco

garni de graines de courge et accompagné d'un naan épicé

Filet de saumon et spaghetti au pesto

servis avec des tomates au four et de la courgette

Poulet en croûte et légumes rôtis

servis avec un riz à l'ail et au gingembre

Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet de poulet en sauce crémeuse à la moutarde

accompagné de pommes de terre sautées et de brocolis

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des asperges vertes

Fish and chips

accompagnés d’une sauce ravigote et d’une salade de fenouil

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Soupe de tomate onctueuse | Prête à réchauffer

chips de parmesan maison, huile aux fines herbes & crostini

Nouilles épicées au poulet à la harissa

sauce curry-coco, cacahuètes et citron vert

Soirée tacos en famille : Tacos fusion au bœuf haché, citron vert et gingembre

à composer vous-même et à déguster ensemble !

Bowl de crevettes à la crème acidulée au jalapeño

riz, tomates cerises, noix de cajou et herbes fraîches

Burger de poulet à la mexicaine

pain brioché, lard, cheddar, guacamole et pommes de terre poêlées

Risotto aux champignons parfumé à la truffe, burrata & pignons de pin

Parmigiano Reggiano, pecorino & herbes fraîches

Crostini garnis de steak, Parmigiano Reggiano et citron

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Cocktail de crevettes aux épices BBQ, salsa de mangue et guacamole

cresson, chips de tortilla maison et citron vert

Velouté de poireaux au lard et croûtons au fromage

Parmigiano Reggiano, cresson et thym

Gratin de poireau crémeux au jambon

purée de pommes de terre et panko au fromage croustillante

Bowl de boulgour aux boulettes de poulet et épices africaines

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Hachis Parmentier au bœuf & porc gratiné au cheddar

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Burger végé façon poisson, chili doux & slaw au fenouil

pain brioché, sauce ravigote & wedges aux épices BBQ

Saumon pané au panko et purée au lait infusé au romarin

glaçage cranberries-orange et amandes grillées

Fondant au chocolat et mascarpone | Prêt à enfourner

sauce à la fraise maison, amandes effilées & citron vert

Soupe à l'italienne garnie de tortelloni et épinards

fromage italien et crème de basilic

Picadillo végé aux lentilles et fromage à la grecque

olives, raisins secs et persil

Risotto caprese

épinards, mozzarella et piment rouge

Salade façon César avec pois chiches croustillants

sauce maison, Parmigiano Reggiano et croûtons

Filet de merlu aux lardons et oignon caramélisé

purée de panais-épinard & sauce au beurre à l'ail