Smoothie bowl à l'ananas et aux épinards avec mélange de canneberges et de graines
Smoothie bowl à l'ananas et aux épinards avec mélange de canneberges et de graines
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Préparation
Cuisson
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Banane
3 pièce(s)
Tranches d’ananas
150 ml
Yaourt entier bio
40 g
Épinards
40 g
Mélange canneberge/graines
Instructions
1
Coupez la banane en rondelles et les rondelles d’ananas en morceaux.
2
Mélangez la banane, l’ananas, le yaourt et les épinards dans un blender ou utilisez un grand bol et un mixeur plongeant pour réduire le tout en un smoothie onctueux.
3
Servez le smoothie dans les bols et garnissez avec le mélange de canneberges et de graines.
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