Quick (max 20 min) - Main Protein: Veggie-No Protein - use NID: andijvie
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Quick (max 20 min) - Main Protein: Veggie-No Protein - use NID: andijvie

with Pesto Rosso and Grana Padano

Tags:
Végé
Calorie Smart
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Noix de cajou
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites

Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

150 g

Chicorée découpée

250 g

Pomme de terre

25 g

Pesto rouge

(Contient: Lait (contient du lactose), Noix de cajou Peut contenir: Arachides, Fruits à coque)

10 g

Graines de courge

(Peut contenir: Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

70 g

Tomates cerises rouges

½ pièce(s)

Oignon

½ sachet(s)

Mélange d’épices siciliennes

20 g

Copeaux de Grana Padano AOP

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

4 ml

Crème balsamique

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

50 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

½ cs

Beurre [végétal]

½ cc

Moutarde

½ cc

Farine

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

sideBannerName

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2938 kJ
Énergie (kcal)702 kcal
Graisses38.2 g
dont saturés11.3 g
Glucides64.6 g
dont sucres13.9 g
Fibres15.9 g
Protéines21.1 g
Sel1.8 g

Ustensiles

Passoire
Casserole
Poêle

Instructions

1
2
3
4