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Pizza sur naan au haché végé & pesto

Pizza sur naan au haché végé & pesto

tomate, poivron et mâche
4.0(3)
Voir nos box
Calories
683 kcal
Protéines
26.8g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix de cajou
  • Blé
  • Gluten
  • Soja
  • Orge
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Seigle
  • Céleri
  • Blé
  • Gluten
  • Avoine
  • Moutarde
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

25 g

Fresco spalmabile - fromage frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Pesto

(Contient: Arachides, Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Noix de cajou , Lait (contient du lactose))

30 g

Mâche

1 pièce(s)

Tomate

½ pièce(s)

Poivron

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Pain naan aux herbes

(Contient: Blé , Gluten)

½ sachet(s)

Épices italiennes

75 g

Haché vegan

(Contient: Seigle, Céleri, Blé , Gluten, Avoine , Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes, Soja, Orge , Gluten)

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

½ cs

Beurre [végétal]

1 cs

Eau

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2857 kJ
Énergie (kcal)683 kcal
Graisses30.9 g
dont saturés9.1 g
Glucides68.4 g
dont sucres14.4 g
Fibres13.9 g
Protéines26.8 g
Sel2 g
Potassium695.4 mg
Calcium55 mg
Iron2.9 mg
Poêle
Saladier
Petit bol

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 200°C. Coupez l'oignon en demi-rondelles et le poivron en lanières. 
  • Faites chauffer 1 petit filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le poivron avec l'oignon 3 à 4 minutes.
  • Écrasez ou émincez l'ail et ajoutez-en la moitié à la poêle. Ajoutez le haché et les épices italiennes.
  • Faites cuire 4 à 5 minutes. Salez et poivrez à votre goût.
Préparer la salade
2
  • Enfournez le naan 4 à 6 minutes.
  • Dans un saladier, mélangez de l'huile d'olive vierge extra à votre goût avec le vinaigre balsamique et l'ail restant.
  • Salez et poivrez à votre goût.
  • Coupez la tomate en dés. Mélangez-les à la vinaigrette dans le saladier.
Apprêter
3
  • Augmentez le feu sous la poêle et ajoutez-y 1 noix de beurre. Déglacez avec l'eau (voir tableau des ingrédients).
  • Faites cuire 1 minute - ou jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée.
  • Dans un petit bol, mélangez le fromage frais avec le pesto, puis étalez le mélange sur la pizza sur naan.
  • Répartissez-y le contenu de la poêle.
Servir
4
  • Servez les pizzas sur les assiettes.
  • Mélangez la mâche avec la tomate dans le saladier.
  • Garnissez les pizzas d'un peu de salade et servez le reste en accompagnement.

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