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Piadina de tortilla aux émincés de poulet

Piadina de tortilla aux émincés de poulet

mozzarella, tomates prunes rôties et basilic
4.0(8)
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Calories
551 kcal
Protéines
32.6g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

3 pièce(s)

Tomates prunes

100 g

Émincés de cuisse de poulet assaisonnés à l'italienne

5 g

Basilic frais

½ boule(s)

Mozzarella

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Tortillas

15 ml

Crème de basilic

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre [végétal]

à votre goût

Poivre et sel

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

Énergie (kJ)2306 kJ
Énergie (kcal)551 kcal
Graisses40 g
dont saturés15.8 g
Glucides13.3 g
dont sucres11.3 g
Fibres4.1 g
Protéines32.6 g
Sel1.8 g
Potassium96.3 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.3 mg
Plat à four
Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 210°C. Émincez une moitié de l’oignon rouge et taillez l'autre en demi-rondelles.

Rôtir les tomates
2

Coupez les tomates prunes en deux la largeur. Disposez-les dans le plat à four, face tranchée vers le haut, et parsemez-les d’oignon émincé. Arrosez-les avec 1/2 cs d’huile d’olive et 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne, puis salez et poivrez. Enfournez-les 12 à 15 minutes.

Cuire le poulet
3

Faites chauffer le beurre dans la poêle à feu moyen-vif et faites-y revenir les rondelles d’oignon 1 à 2 minutes. Ajoutez les émincés de poulet ainsi que 1/2 sachets d’épices italiennes par personne et faites cuire avec l’oignon 6 à 7 minutes.

Couper
4

Ciselez grossièrement les feuilles de basilic. Coupez la mozzarella en lanières.

Conseil: Ce plat est très calorique. Si vous surveillez vos apports calorique, garnissez 1 seule tortilla et servez le reste du poulet, de l’oignon et de la mozzarelle avec les tomates à côté de la piadina. Vous pourrez utiliser la 2e tortilla le lendemain à midi par exemple.

Préparer les piadine
5

Disposez les tortillas sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Sur un côté de la tortilla, disposez le poulet et l'oignon, la mozzarella et la moitié du basilic. Arrosez de quelques gouttes de crème de basilic (voir conseil) puis pliez la tortilla pour la fermer. Enfournez les tortillas dans le haut du four pendant les 6 à 8 dernières minutes de cuisson des tomates.

Conseil: La saveur de la crème au basilic est assez intense. Ajoutez-en plus ou moins, à votre goût.

Servir
6

Découpez les piadine en deux. Servez-les sur les assiettes, accompagnez-les des tomates et garnissez-les du reste du basilic.

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