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Mijoté d'outre-tombe à la saucisse de porc au cheddar

Mijoté d'outre-tombe à la saucisse de porc au cheddar

frites au four et salade de chicon fantôme

3.3
(3)

La cannelle, extraite de l'écorce du cannelier, est récoltée depuis des millénaires. Autrefois, sa valeur était telle que les civilisations antiques la jugeaient même plus précieuse que l'or !

Allergènes:
Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation45 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Poireau

¼ pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Saucisse de porc au cheddar et oignon mijoté

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Feuille de laurier

½ pièce(s)

Chicon

¼ cc

Cannelle en poudre

200 g

Pomme de terre

Ingrédients à avoir chez soi

150 ml

Bouillon de bœuf à faible teneur en sel

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre [végétal]

1 cc

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Moutarde

1 cc

Farine

1 cs

Mayonnaise [végétale]

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3434 kJ
Énergie (kcal)821 kcal
Graisses53.7 g
dont saturés16.8 g
Glucides60.2 g
dont sucres13.7 g
Fibres11.2 g
Protéines24.4 g
Sel2.2 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1433 mg
Calcium97 mg
Iron1.5 mg

Ustensiles

Bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Sauteuse avec couvercle

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 210°C. Préparez le bouillon.
  • Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et taillez-les en frites de 1 cm d’épaisseur maximum.
  • Dans le bol, mélangez-les avec 1 filet d'huile d’olive, du sel et du poivre.
  • Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 30 à 40 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Remuez-les à mi-cuisson.
Couper les légumes
2
  • Taillez le poireau en fines rondelles.
  • Coupez la carotte en petits dés et l’oignon en demi-rondelles.
  • Écrasez ou émincez l’ail.
  • Percez la peau de la saucisse pour l’ouvrir et en sortir la chair.
Cuire les légumes
3
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la sauteuse à feu moyen et cuire l’oignon et l’ail 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez-y la farine, 1 pincée de cannelle, le poireau et la carotte, puis poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez-y la chair à saucisse et faites-la cuire 2 à 3 minutes en l’émiettant.
  • Déglacez avec le bouillon. Ajoutez-y la feuille de laurier et la moutarde, puis salez et poivrez à votre goût.
Préparer le mijoté
4
  • Couvrez, portez à ébullition et laissez mijoter 10 minutes.
  • Retirez ensuite le couvercle et laissez réduire 5 minutes, ou jusqu’à obtention de la consistance souhaitée.
Préparer la salade de chicon
5
  • Coupez le chicon en deux dans la longueur. Retirez-en le cœur dur, puis émincez-le finement et mettez-le dans le 2e bol. 
  • Ajoutez-y la mayonnaise et le vinaigre de vin blanc. Mélangez bien, puis salez et poivrez à votre goût.
Servir
6
  • Retirez la feuille de laurier du mijoté, puis servez ce dernier, avec les frites et la salade de chicon, sur les assiettes.
  • Accompagnez de mayonnaise en plus à votre convenance. 

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