Mexican steak salad
with avocado and tomato
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Calorie Smart
Préparation30 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
225 g
Patate douce
1 pièce(s)
Tomate
½ pièce(s)
Avocat
100 g
Émincés de steak
½ sachet(s)
Épices mexicaines
5 g
Coriandre fraîche
(Peut contenir: Céleri)
1 pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Carotte
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Mayonnaise [végétale]
½ cs
Huile d'olive
½ cc
Vinaigre de vin blanc
1 cc
Moutarde
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)2526 kJ
Énergie (kcal)604 kcal
Graisses26.4 g
dont saturés3.7 g
Glucides59.6 g
dont sucres21.9 g
Fibres11.4 g
Protéines28.9 g
Sel1.2 g
Ustensiles
•Bol
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Petit bol
•Large Frying Pan
Instructions
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