Skip to main content
keto beef

keto beef

met bruschettadip en peterselieolie

Tags:
Végé
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Noix de cajou
Gluten
Blé

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation45 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

¾ pièce(s)

Oignon rouge

10 g

Pignons de pin

65 g

Tomates cerises rouges

5 g

Persil plat et menthe frais

(Peut contenir : Céleri)

20 g

Roquette

¼ pièce(s)

Citron

½ pièce(s)

Gousse d'ail

100 g

Épinards

75 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ boule(s)

Mozzarella au lait de bufflonne

(Contient: Lait (contient du lactose))

5 g

Basilic frais

(Peut contenir : Céleri)

20 g

Pesto

(Contient: Lait (contient du lactose), Noix de cajou Peut contenir : Arachides, Fruits à coque)

200 g

Gnocchi

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Soja, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

⅓ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3966 kJ
Énergie (kcal)948 kcal
Graisses53.4 g
dont saturés20.7 g
Glucides83.2 g
dont sucres13.4 g
Fibres10.2 g
Protéines27.6 g
Sel2.4 g
Potassium960.4 mg
Calcium142.4 mg
Iron3.1 mg

Ustensiles

Bol
Large Frying Pan
Papier sulfurisé
Plat à four
Zesteur
Grand bol
Presse-ail
Poêle

Instructions

1
2
3
4
5
6

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes