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Premium 1: Prepped in 10- use NID: pasteitjes

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Calories

:

821 kcal

Protéines

:

42g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Blé
Gluten
Lait (contient du lactose)
Lait (contient du lactose)
Œuf
Peut contenir des traces d'allergènes
Gluten
Moutarde
Céleri
Soja

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Bouchée feuilletée

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lait (contient du lactose), Œuf)

200 g

Mélange à sauter avec champignons

100 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Filet mignon de porc

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten, Moutarde, Céleri, Soja)

75 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

4 ml

Huile parfumée à la truffe

5 g

Thym et persil frisé frais

10 g

Pecorino râpé AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3435 kJ

Énergie (kcal)821 kcal

Graisses45.4 g

dont saturés24.2 g

Glucides57.9 g

dont sucres8.7 g

Fibres9.7 g

Protéines42 g

Sel1.9 g

Potassium450 mg

Calcium6 mg

Iron0.5 mg

Instructions

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Hochepot et saucisse de porc

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Veggie + protein - Penne à la crème de tomates et bœuf haché en extra

garnies de pecorino et de basilic

Cabillaud pané au pesto

Accompagné d’une purée de pommes de terre et de courgettes poêlées

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accompagné de tomates et fromage

Spaghetti aux crevettes sauce diable

accompagnés de tomate et d’estragon

Œufs écossais et sauce tomate

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accompagnés d’une salade

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accompagné de frites au four et d’une salade d'endives

Tourte de mijoté de veau

accompagnée de haricots verts, de carottes et d'une salade

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Double protein - Filet mignon en double portion avec une salade d'endives à la pomme

accompagné de grenailles

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accompagnée d'une compote de pomme maison

Veggie + protein - Gratin crémeux d'épinards avec un steak haché en extra

servi avec des pommes de terre rissolées et un œuf au plat

Gyros au poulet façon kebab

servi avec des frites au four, de la salade et des tomates

Britse Toad In a Hole met wildzwijn-rundersaucijs en jus

accompagnés de pommes de terre rissolées et d’une purée de carottes

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Poulet en croûte et légumes rôtis

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Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

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Fish and chips

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Brochettes de poulet et riz au lait de coco

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et pour les parents : à garnir de fromage à la grecque et de roquette !

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