Sandwich de galettes d’épeautre à l’avocat, au fromage mi-vieux et au cresson alénois
0.0(0)
Calories
:
332 kcalProtéines
:
12g protéinesDifficulty
:
FacileAllergènes:
- Gluten
- Lait (contient du lactose)
- Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Avocat
6 pièce(s)
Gaufres à l'épeautre
(Contient: Gluten)
2 pièce(s)
Gouda Mi-Vieux
(Contient: Lait (contient du lactose))
2 cs
Cresson alénois
Ingrédients à avoir chez soi
à votre goût
Poivre et sel
Instructions
1
Coupez l’avocat en deux, ôtez-en le noyau et tartinez la chair de l’avocat sur les galettes d’épeautre.
2
Recouvrez deux galettes d’épeautre par personne d’une tranche de fromage mi-vieux et de la moitié du cresson alénois.
3
Placez la troisième galette d’épeautre comme un sandwich sur l’une des galettes garnies et saupoudrez du reste du cresson alénois.
