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Mijoté de veau au chutney de canneberges et frites au four

Mijoté de veau au chutney de canneberges et frites au four

servi avec une salade d'endive à la poire
4.0(13)
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Calories
1032 kcal
Protéines
42g protéines
Préparation
50 minutes
Difficulty
Difficile
Allergènes:
  • Gluten
  • Moutarde
  • Œuf
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Pomme de terre à chair ferme

100 g

Carotte

1 pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

150 g

Mijoté de veau

(Contient: Gluten)

2.5 g

Thym frais

(Peut contenir : Céleri)

1 pièce(s)

Feuille de laurier

20 g

Chutney de canneberge

(Contient: Moutarde)

2.5 g

Persil frais

1 pièce(s)

Endive

½ pièce(s)

Poire

¼ pièce(s)

Citron jaune BIO

25 g

Mayonnaise

(Contient: Moutarde, Œuf)

15 g

Raisins secs

20 g

Mâche

Ingrédients à avoir chez soi

125 ml

Cube de bouillon de bœuf

2 cs

Huile d'olive

1 cc

Moutarde

¼ cs

Huile d'olive vierge extra

Énergie (kcal)1032 kcal
Énergie (kJ)4317 kJ
Graisses50 g
dont saturés8 g
Glucides95 g
dont sucres42 g
Fibres15 g
Protéines42 g
Sel3 g
Bol
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Sauteuse avec couvercle
Saladier

Instructions

Préparer les frites au four
1

Préchauffez le four à 210 degrés et préparez le bouillon. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en frites de ½ cm d’épaisseur. Dans le bol, mélangez-les avec 1 cs d’huile d’olive par personne, du sel et du poivre. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faites-les dorer 35 à 40 minutes au milieu du four. Retournez à mi-cuisson.

Couper et cuire
2

Pendant ce temps, pesez les carottes et coupez-les en tous petits dés. Émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le finement. Faites chauffer 1 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse profonde et revenir l’ail et l’oignon 2 à 3 minutes. Ajoutez les carottes et poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes.

Préparer le mijoté
3

Baissez le feu sur doux et ajoutez le mijoté de veau, le bouillon, les brins de thym, la feuille de laurier, le chutney de canneberges et la moutarde à la sauteuse.

Faire mijoter
4

Portez le mijoté de veau à ébullition, puis laissez-le mijoter doucement 15 minutes à couvert. Il se désagrégera un peu. Lors des 5 dernières minutes, retirez le couvercle et augmentez le feu. Ajoutez éventuellement un peu d’eau si la viande s’assèche trop vite ou prolongez la cuisson si la préparation reste trop liquide. Retirez le thym et la feuille de laurier du mijoté.

Préparer la salade
5

Pendant ce temps, hachez grossièrement le persil. Coupez les endives et la poire en fines lamelles. Pressez le citron. Dans le saladier, mélangez la poire et l'endive avec, par personne: 1/4 de la mayonnaise, 1/4 cs d’huile d’olive vierge extra et 1/2 cs du jus de citron. Ajoutez les raisins secs et la moitié du persil frisé. Salez et poivrez.

Servir
6

Servez la mâche sur les assiettes et la salade d'endives par-dessus. Disposez le mijoté de veau à côté, garnissez-le du reste de persil frisé et accompagnez le tout des frites au four et du reste de mayonnaise.

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