HVP: Salmon Fillet - use EID Trottole Tricolore
with crunchy furikake topping
Allergènes:
Poisson
•Soja
•Blé
•Graines de sésame
•Lait (contient du lactose)
Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Filet de saumon
(Contient: Poisson)
½ pièce(s)
Carotte
½ pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Tomate
15 g
Miso blanc
(Contient: Soja, Blé )
15 g
Chapelure panko
(Contient: Blé )
½ sachet(s)
Furikake
(Contient: Graines de sésame, Soja, Blé )
90 g
Gigli
(Contient: Blé Peut contenir: Soja, Lupin, Œuf, Moutarde)
75 g
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
½ cc
Miel [ou alternative vegan]
à votre goût
Poivre et sel
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)3912 kJ
Énergie (kcal)935 kcal
Graisses43.5 g
dont saturés12.7 g
Glucides96.7 g
dont sucres19.9 g
Fibres8.4 g
Protéines36 g
Sel2.2 g
Instructions
1
2
3
4