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Fromage blanc maigre au kiwi

Fromage blanc maigre au kiwi

À la banane et au mélange noix-canneberges

Calories

:

396 kcal

Protéines

:

12g protéines

Préparation

:

5 minutes

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Banane

2 pièce(s)

Kiwi

400 g

Yaourt demi-écrémé bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

50 g

Mélange noix/canneberge

(Contient: Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1657 kJ

Énergie (kcal)396 kcal

Graisses13 g

dont saturés3.1 g

Glucides55 g

dont sucres44.1 g

Fibres6 g

Protéines12 g

Sel0.2 g

Instructions

1

Découpez la banane en rondelles. Épluchez le kiwi et détaillez la chair.

2

Servez les fruits dans des bols. Versez le yaourt et parsemez du mélange noix-canneberges.

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