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Flammekueche au brie et à la pomme

Flammekueche au brie et à la pomme

servie avec de la salade lollo bionda, de la betterave rouge, des canneberges et graines en extra
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Calories
948 kcal
Protéines
28g protéines
Préparation
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Oignon

100 g

Haricots verts extra fins

½ pièce(s)

Pomme

75 g

Brie

1 pièce(s)

Flammekueche

(Contient: Gluten)

25 g

Crème fraîche bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

¼ pièce(s)

Lollo bionda

125 g

Betteraves rouges précuites

10 g

Mélange de canneberges et graines

20 g

Mâche

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre non salé

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 cs

Huile d'olive vierge extra

1 cs

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Miel

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)948 kcal
Énergie (kJ)3966 kJ
Graisses54 g
dont saturés25 g
Glucides80 g
dont sucres28 g
Fibres13 g
Protéines28 g
Sel7 g
Casserole avec couvercle
Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 220 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les haricots verts. Détaillez l’oignon en fines demi-rondelles. Équeutez les haricots verts et coupez-les en 3 morceaux de taille égale. Retirez le trognon de la pomme et coupez-la en fines tranches.

Cuire l'oignon et la pomme
2

Dans la poêle, faites chauffer le beurre à feu moyen-vif et cuire l’oignon et la pomme avec une bonne pincée de sel 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que la pomme soit dorée et tendre.

Couper le brie
3

Faites cuire les haricots verts 8 à 10 minutes dans la casserole. Égouttez-les, rincez-les à l’eau froide et réservez-les. Pendant ce temps, coupez le brie en fines tranches.

Garnir le flammekueche
4

Disposez le flammekueche sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Tartinez-le de crème fraîche. Garnissez-le de l’oignon et de la pomme, puis disposez 2/3 des tranches de brie par-dessus. Salez et poivrez, puis enfournez 8 à 10 minutes.

Préparer la salade
5

Coupez grossièrement la laitue lollo bionda. Détaillez la betterave rouge précuite en morceaux de 2 cm x 2 cm. Dans le saladier, préparez la vinaigrette en mélangeant, par personne : 1 cs d’huile d’olive extra vierge et 1 cs de vinaigre balsamique blanc et 1 cc de niel. Salez et poivrez. Mélangez les haricots verts, la lollo bionda, la betterave rouge, le mélange de canneberges et graines, la mâche ainsi que le reste de brie à la vinaigrette.

Servir
6

Découpez le flammekueche en morceaux et accompagnez-le de la salade.

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