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Figues et fruit de la passion

Figues et fruit de la passion

Avec du yaourt grec

Calories

:

342 kcal

Protéines

:

13g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Peut contenir des traces d'allergènes
Graines de sésame
Fruits à coque
Arachides

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

250 ml

Yaourt à la grecque BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

50 g

Flocons multi-céréales

(Contient: Gluten)

2 pièce(s)

Fruit de la passion

25 g

Morceaux de figues séchées

20 g

Graines de courge

(Peut contenir : Graines de sésame, Fruits à coque, Arachides)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1431 kJ

Énergie (kcal)342 kcal

Graisses17 g

dont saturés9.3 g

Glucides29 g

dont sucres12.1 g

Fibres5 g

Protéines13 g

Sel0.2 g

Instructions

1

Versez le yaourt dans les bols. Mélangez les flocons multicéréales au yaourt.

2

Découpez les fruits de la passion par le milieu, évidez-les à la cuillère et disposez-les sur le yaourt.

3

Enfin, garnissez de morceaux de figues

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