Brouillade d'œufs richement garnie et salade
Avec de la feta, des pommes de terre rissolées et de la mayonnaise- Lait (contient du lactose)
- Œuf
- Moutarde
- Peut contenir des traces d'allergènes
De la frittata à la chakchouka : pour le repas du soir, les œufs peuvent être servis à toutes les sauce, pour ainsi dire. Aujourd’hui, vous allez préparer des œufs brouillés avec quantité d’ingrédients frais. La tomate apporte au plat douceur et fraîcheur, tandis que la feta vient relever le tout.
Ingrédients
250 g
Pomme de terre à chair ferme
½ pièce(s)
Concombre
1.5 pièce(s)
Tomates
1 pièce(s)
Oignons nouveaux
40 g
Feta
(Contient: Lait (contient du lactose))
20 g
Mesclun
2 pièce(s)
Œuf de poule
(Contient: Œuf)
25 g
Mayonaise
(Contient: Œuf, Moutarde)
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Huile de tournesol
½ cs
Huile d'olive
½ cc
Vinaigre de vin blanc
½ cs
Beurre
(Contient: Lait (contient du lactose))
Poivre et sel
Ustensiles
Instructions
Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et taillez-les en quartiers. Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et, à couvert, faites-les cuire 25 à 35 minutes à feu moyen-vif. Retirez le couvercle après 20 minutes. Remuez régulièrement, puis salez et poivrez.
Pendant ce temps, découpez le concombre en demi-rondelles. Taillez les tomates en dés et les oignons jeunes en fines rondelles. Émiettez la feta.
Dans le saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive vierge extra et le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez. Ajoutez le concombre et le mesclun ainsi que la moitié de la feta et des tomates.
Faites chauffer le beurre dans la poêle et faites revenir les oignons jeunes et le reste de tomates 3 à 4 minutes.
Pendant ce temps, battez les œufs à la fourchette dans le bol, puis salez et poivrez. Faites-les glisser dans la poêle, ajoutez le reste de tomate et de feta, puis laissez-les prendre en remuant.
Servez les œufs brouillés sur les assiettes avec les pommes de terre, la mayonnaise et la salade.
