Barquettes de pizza au poulet à la Tex-Mex
poivron pointu, salsa de maïs et cheddar
Protéines:
42.3g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Les « pizza boats » sont des petites pizza dont la pâte est pliée en forme de barquette afin de contenir la garniture d'une pizza traditionnelle. Elles sont aisément personnalisables et de dimensions parfaites pour que chaque invité puisse avoir la sienne !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Pâte à pizza
(Contient: Lait (contient du lactose), Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )
100 g
Poulet haché aux épices mexicaines
¼ sachet(s)
Épices mexicaines
15 g
Cheddar râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ pièce(s)
Poivron rouge pointu
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre de vin blanc
à votre goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3806 kJ
Énergie (kcal)910 kcal
Graisses27.2 g
dont saturés12.1 g
Glucides114.8 g
dont sucres18.1 g
Fibres10.6 g
Protéines42.3 g
Sel5.7 g
Potassium210.9 mg
Calcium18.8 mg
Iron0.4 mg
•Passoire
•Sauteuse
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Bol
- Préchauffez le four à 200°.
- Émincez l'oignon (voir conseil). Coupez le poivron pointu en petits dés. Égouttez le maïs. Écrasez ou émincez l'ail.
- Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et revenir l'ail et la moitié de l'oignon 1 minute.
Conseil : Vous servez la moitié de l'oignon cru. Si vous ne l'appréciez pas ainsi, faites-le cuire en entier à cette étape.
- Ajoutez le haché et faites-le cuire 4 à 5 minutes en l'émiettant.
- Ajoutez la moitié du maïs et du poivron pointu, puis faites cuire 3 à 4 minutes. Ajoutez ensuite la passata et les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.) puis portez à ébullition.
- Laissez mijoter 3 à 4 minutes à petit bouillon. Salez et poivrez à votre goût.
- Déroulez la pâte à pizza sur le papier sulfurisé.
- Coupez-la en 2 et repliez-en les bords vers l'intérieur. Roulez les coins l'un vers l'autre pour former une barquette.
- Répartissez la garniture sur la pâte. Saupoudrez du fromage et enfournez 15 à 20 minutes.
- Pendant ce temps, taillez la tomate en petits dés.
- Dans le bol, mélangez la tomate avec le reste d'oignon, de poivron pointu et de maïs.
- Ajoutez le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez à votre goût.
- Servez les barquettes de pizza sur les assiettes et déposez-y la salsa.