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Alpine Inspired Chicken Schnitzel and Cheesy Roasties

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Calories
487 kcal
Protéines
39.7g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
quantité

200 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Filet de poulet

25 g

Chapelure panko

(Contient: Gluten, Blé )

½ pièce(s)

Chou pointu

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

10 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

Énergie (kJ)2037 kJ
Énergie (kcal)487 kcal
Graisses6.7 g
dont saturés3.1 g
Glucides68.7 g
dont sucres10.6 g
Fibres9.2 g
Protéines39.7 g
Sel0.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1357.3 mg
Calcium93 mg
Iron1.5 mg

Instructions

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