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Yaourt aux myrtilles et au mélange noix-raisins secs

Yaourt aux myrtilles et au mélange noix-raisins secs

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Calories

:

278 kcal

Protéines

:

14g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes

Breakfast box

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

250 g

Yaourt bulgare BIO

(Contient: Lait (contient du lactose))

250 ml

Yaourt maigre

(Contient: Lait (contient du lactose))

125 g

Myrtilles

40 g

Mélange de noix et raisins secs

(Contient: Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1163 kJ

Énergie (kcal)278 kcal

Graisses13 g

dont saturés5 g

Glucides24 g

Fibres2 g

Protéines14 g

Instructions

1

Versez le yaourt bulgare et le yaourt maigre dans les bols. Versez les myrtilles par-dessus et garnissez avec le mélange noix-raisins secs.

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