W46 - Kids Friendly & Quick (25 min): Parent-to-kid - Potato - Chicken - use EID: jalapeño
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W46 - Kids Friendly & Quick (25 min): Parent-to-kid - Potato - Chicken - use EID: jalapeño

with jalapeno mayo

Tags:
Famille

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

100 g

Émincé de cuisse de poulet

150 g

Patate douce

100 g

Pomme de terre

½ pièce(s)

Poivron

½ pièce(s)

Oignon

70 g

Maïs conserve

½ pièce(s)

Tomate

1.5 cc

Paprika en poudre

½ sachet(s)

Sauce au chili sucrée et épicée

¼ pièce(s)

Jalapeno

½ pièce(s)

Citron vert

5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

2 cs

Mayonnaise [végétale]

½ cs

Beurre [végétal]

½ cc

Moutarde

Lait [végétal]

à votre goût

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3791 kJ
Énergie (kcal)906 kcal
Graisses54.8 g
dont saturés12.8 g
Glucides73.5 g
dont sucres24.2 g
Fibres14.7 g
Protéines26.5 g
Sel1.9 g

Ustensiles

Casserole
Bol
Poêle
Mixeur ou blender
Presse-purée
Petit bol

Instructions

1
2
3
4