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W22 - HF Open Briefing - use EID: Chicken Drumsticks

W22 - HF Open Briefing - use EID: Chicken Drumsticks

with potatoes

Allergènes:

Fruits à coque

•Amandes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation45 minutes

Cuisson30 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Pilons de poulet marinés aux épices baharat

200 g

Pomme de terre

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Carotte

½ pièce(s)

Poivron

½

Concentré de tomate

20 g

Morceaux d'abricots secs

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)

½ sachet(s)

Mélange d’épices africaines

5 g

Persil plat frais

(Peut contenir : Céleri)

10 g

Amandes effilées

(Contient: Fruits à coque, Amandes Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

25 ml

Eau

75 ml

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3031 kJ

Énergie (kcal)724 kcal

Graisses30 g

dont saturés6.7 g

Glucides64.8 g

dont sucres23.9 g

Fibres17.5 g

Protéines45.9 g

Sel2.9 g

Potassium291.9 mg

Calcium59.8 mg

Iron0.3 mg

Ustensiles

•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

•Sauteuse

•Petit bol

Instructions

1

2

3

4

5

6

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Fish and chips

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Gyros au poulet façon kebab

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Fondant au chocolat et mascarpone | Prêt à enfourner

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