W11 - Veggie, Discovery Tag, Quick (15 min) - use Green Kiwi
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W11 - Veggie, Discovery Tag, Quick (15 min) - use Green Kiwi

With herb dressing

Tags:
Végé
Allergènes:
Blé
Lait (contient du lactose)
Amandes
Arachides

Préparation15 minutes
Cuisson15 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

65 g

Betteraves rouges cuites

1 pièce(s)

Kiwi

75 g

Boulgour

(Contient: Blé Peut contenir: Soja)

25 g

Feta

(Contient: Lait (contient du lactose))

30 g

Roquette et mâche

65 g

Mélange de mini-tomates roma

20 g

Amandes grillées et salées

(Contient: Amandes, Arachides Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pièce(s)

Citron

½ pièce(s)

Avocat

2.5 g

Estragon frais

5 g

Ciboulette, basilic et persil plat frais

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive vierge extra

¼ cs

Moutarde

¼ cs

Miel [ou alternative vegan]

à votre goût

Poivre et sel

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)3479 kJ
Énergie (kcal)832 kcal
Graisses46.6 g
dont saturés9.1 g
Glucides72.5 g
dont sucres20.9 g
Fibres18.4 g
Protéines21.9 g
Sel1 g

Instructions

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