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veggie kaas fondue

veggie kaas fondue

with luxurious miso mushrooms and bimi

Calories

:

1075 kcal

Protéines

:

33.2g protéines

Préparation

:

25 minutes

Difficulty

:

Facile

Végé

Allergènes:

Gluten
Blé
Soja
Orge
Avoine
Seigle
Graines de sésame
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

100 g

Brocoli Bimi

125 g

Champignons blonds

15 g

Miso blanc

(Contient: Gluten, Blé , Soja)

125 g

Tomates cerises rouges

1 pièce(s)

Ciabatta complète

(Contient: Gluten, Blé , Soja, Orge , Avoine , Seigle, Graines de sésame Peut contenir : Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque)

½ pièce(s)

Poire

1 pincée

Noix de muscade

25 g

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Gouda vieux râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

100 ml

Crème fraîche liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre [végétal]

½ cc

Moutarde

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4497 kJ

Énergie (kcal)1075 kcal

Graisses59.8 g

dont saturés31.4 g

Glucides51.2 g

dont sucres18.8 g

Fibres13.2 g

Protéines33.2 g

Sel3.9 g

Potassium428.8 mg

Calcium8.8 mg

Iron0.5 mg

Instructions

1

2

3

4

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accompagné de légumes crus et sautés et d’un œuf au plat

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

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salade d’épinards et sauce labné aux fines herbes

Spaghetti bolognaise, lard et gouda

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