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Nasi Goreng et œuf au plat

Nasi Goreng et œuf au plat

Garni de cacahuètes et de coriandre
3.5(26)
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Calories
827 kcal
Protéines
27g protéines
Préparation
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Œuf
  • Gluten
  • Soja
  • Arachides
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Concombre

70 g

Riz blanc

200 g

Mélange de légumes

½ pièce(s)

Citron vert

1 pièce(s)

Persil plat

(Peut contenir : Céleri)

2.5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir : Céleri)

1 cc

Graines de coriandre moulues

½ cc

Curcuma en poudre

2 pièce(s)

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

10 ml

Sauce soja

(Contient: Gluten, Soja)

10 g

Cacahuètes

(Contient: Arachides)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Sucre

1 cs

Huile de tournesol

1 cs

Huile d'olive

½ cs

Sauce soja sucrée (Ketjap)

1 cc

Sambal

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3460 kJ
Énergie (kcal)827 kcal
Graisses42 g
dont saturés7.5 g
Glucides80 g
dont sucres20.6 g
Fibres10 g
Protéines27 g
Sel3.3 g
Casserole avec couvercle
Bol
Wok
Poêle

Instructions

Rijst koken
1

• Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour le riz. • Coupez le concombre en fines tranches. Dans un bol mélangez-les avec le vinaigre de vin blanc et le sucre. Réservez la salade au réfrigérateur. • Pesez le riz. Faites cuire à couvert pendant 8 à 10 minutes. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.

Snijden, hakken, bakken
2

• Faites chauffer l’huile de tournesol à feu moyen-vif dans le wok. Ajoutez le mélange de légumes et poursuivez la cuisson 6 à 8 minutes. Salez et poivrez, puis remuez bien. • Coupez le citron vert en quartiers et les oignons nouveaux en fines rondelles. Ciselez la coriandre fraîche. • Ajoutez la coriandre moulue et le curcuma ainsi que la moitié des oignons nouveaux et de la coriandre fraîche au wok, puis poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes.

Eieren bakken
3

• Faites chauffer l’huile d’olive dans la poêle et faites cuire 2 œufs au plat par personne. Salez et poivrez. • Ajoutez le riz à la poêle contenant les légumes et remuez bien. • Ajoutez la sauce soja sucrée, le sambal et la sauce soja au riz à votre guise, puis faites sauter le tout 2 à 3 minutes.

Serveren
4

• Servez le nasi goreng avec les oeufs au plat. Présentez la salade de concombre aigre-doux en accompagnement. • Garnissez avec le citron vert, le reste de la coriandre et d’oignons nouveaux ainsi que les cacahuètes.

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