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DOG - Discovery - French - Chicken in Creamy Tarragon Sauce

with Roasted Potatoes and broccoli
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Calories
: 
657 kcal
Protéines
: 
36.5g protéines
Préparation
: 
40 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Pomme de terre

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

250 g

Brocoli

1 pièce(s)

Filet de poulet

50 g

Crème fraîche épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

2.5 g

Estragon frais

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive

40 ml

Eau pour la sauce

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel

à votre goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2750 kJ
Énergie (kcal)657 kcal
Graisses36.5 g
dont saturés13.4 g
Glucides46.7 g
dont sucres7 g
Fibres10.4 g
Protéines36.5 g
Sel0.6 g
Potassium1367.1 mg
Calcium97.2 mg
Iron1.9 mg
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Large Frying Pan
•Baking Paper
•Sauteuse

Instructions

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6

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Pizza au bœuf haché, yazzara et épinards sur naan

accompagnée d'une salade

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

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Fish and chips

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Brochettes de poulet et riz au lait de coco

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