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Chou pointu, caviar de moutarde et sauce au parmesan

Chou pointu, caviar de moutarde et sauce au parmesan

choux de Bruxelles garnis et pommes de terre à la suédoise

Composez votre repas de fêtes idéal en combinant nos recettes spéciales de Noël. Ce plat principal, préparé avec des ingrédients de qualité et une touche raffinée, apporte quelque chose de vraiment mémorable à votre table de Noël ! Découvrez toutes les options de la catégorie Noël.

Tags:
Végé
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Céleri
Œuf
Moutarde
Amandes
Arachides
Fruits à coque
Graines de sésame
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

225 g

Pommes de terre Hasselback

½ pièce(s)

Chou pointu

1 pièce(s)

Gousse d'ail

100 ml

Crème fraîche liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Épices italiennes

75 g

Choux de Bruxelles

(Contient: Céleri)

60 g

Jeunes pousses d'épinards

20 g

Copeaux de Grana Padano AOP

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Orange

¼ pièce(s)

Grenade

½ sachet(s)

Graines de moutarde jaune

(Contient: Moutarde)

5 g

Persil plat et ciboulette frais

10 g

Amandes grillées et salées

(Contient: Fruits à coque, Graines de sésame, Peut contenir des traces d'allergènes, Amandes, Arachides)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre [végétal]

2 cs

Huile d'olive

½ cc

Moutarde

1.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)5662 kJ
Énergie (kcal)1353 kcal
Graisses82.3 g
dont saturés31.4 g
Glucides66.6 g
dont sucres21.4 g
Fibres18.4 g
Protéines33.8 g
Sel1.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1216 mg
Calcium391.7 mg
Iron2.6 mg

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Petit bol
Casserole en inox
Grand saladier

Instructions

1
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez le chou en 4 et disposez-le sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. 
  • Arrosez-le d'1 bon filet d'huile d'olive. Saupoudrez des épices italiennes. Salez et poivrez. 
  • Retirez l'emballage plastique des pommes de terre et posez la barquette à côté du chou. Enfournez le tout 30 minutes. 
2
  • Dans un petit bol, mélangez les graines de moutarde avec 2/3 du vinaigre de vin blanc. Ajoutez-y 1 pincée de sel, puis réservez. 
  • Coupez les choux de Bruxelles en deux, puis dispersez-les sur une 2e plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Arrosez-les d'1 filet d'huile d'olive, puis salez et poivrez.
  • Mélangez bien. Enfournez 15 à 20 minutes. 
  • Écrasez ou émincez l'ail.
3
  • Faites fondre 1 noix de beurre dans la casserole en inox à feu moyen-vif et revenir l'ail 1 minute. Ensuite, déglacez avec le reste de vinaigre de vin blanc.
  • Ajoutez-y la crème, portez à ébullition, puis baissez le feu. 
  • Râpez le Parmigiano Reggiano directement dans la casserole, puis salez et poivrez à votre goût.
  • Conservez au chaud à feu doux jusqu'au service.
4
  • Faites rouler la grenade sur votre plan de travail pour en détacher les pépins à l'intérieur. Ensuite, coupez-la en deux et épépinez-la.
  • Épluchez l'orange, puis retirez-en les membranes blanches à l'aide d'un couteau pointu au-dessus du grand saladier (pour en récupérer le jus qui s'en échappe). 
  • Détaillez la chair de l'orange en quartiers, puis réservez-les.
  • Ajoutez la moutarde et un peu de miel à votre convenance au saladier.
5
  • Ajoutez les choux de Bruxelles et les épinards ainsi que la moitié des pépins de grenade et du Grana Padano au saladier. 
  • Arrosez d'1 filet d'huile d'olive, salez, poivrez et mélangez bien.
  • Ciselez finement les herbes fraîches. Ajoutez-les à un petit bol et mélangez-les avec un peu d'huile d'olive vierge extra à votre convenance.
  • Concassez grossièrement les amandes.
6
  • Mettez le chou sur un plat à service. Arrosez-le d'un peu de sauce au fromage, puis garnissez-le du caviar de moutarde.
  • Accompagnez du reste de sauce. 
  • Garnissez la salade d'orange et d'amandes ainsi que du reste de pépins de grenade et de Grana Padano. 
  • Arrosez les pommes de terre d'huile aux herbes, puis servez-les. 

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